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腰部扭傷后出現(xiàn)睡醒難起床的情況，可能是腰肌勞損，原因包括扭傷、勞累、受涼、受潮、不良姿勢等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.扭傷：腰部肌肉和韌帶受傷，影響活動(dòng)。
2.勞累：長期過度使用腰部肌肉，導(dǎo)致疲勞。
3.受涼：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉痙攣。
4.受潮：環(huán)境潮濕，易引發(fā)腰部炎癥。
5.不良姿勢：坐姿、站姿不正確，加重腰部負(fù)擔(dān)。
出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，遵醫(yī)囑治療，注意腰部保養(yǎng)。

你好，根據(jù)你的情況是呼吸困難。建議及時(shí)去醫(yī)院輸氧治療，注意休息，避免勞累，不要過于緊張，保持心態(tài)平和，避免激動(dòng)。

考慮腰肌勞損也就是腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,建議使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛藥物。