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身體營養(yǎng)不良應如何改善?

身體營養(yǎng)不良應如何改善?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    身體營養(yǎng)不良可能由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、缺乏運動、心理因素等導致。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
    1.飲食不均衡:食物種類單一,營養(yǎng)攝入不足。應保證飲食多樣化,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。
    2.消化吸收不良:腸胃功能弱,影響營養(yǎng)吸收??蛇m當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,促進腸道菌群平衡。
    3.疾病影響:某些疾病,如慢性腸胃炎、糖尿病等,會影響營養(yǎng)代謝。需積極治療原發(fā)疾病。
    4.缺乏運動:新陳代謝緩慢,不利于營養(yǎng)利用。增加適量運動,如散步、慢跑等。
    5.心理因素:壓力大、焦慮等可能影響食欲和消化。要注意調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。
    改善營養(yǎng)不良需要綜合調(diào)理,保持良好的生活習慣和心態(tài)。如情況嚴重,建議及時就醫(yī)。

    2018-07-15 16:33
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,白帶豆腐渣狀是霉菌性陰道炎的典型癥狀,主要是由于氣血虧虛,濕熱下注所致,一般藥物很難奏效,中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨到的奇方秘方,建議你采用傳統(tǒng)中藥玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草等配合治療,見效快,療效確切,這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以達到通經(jīng)活絡、祛瘀活血,消炎滅菌,清利濕熱,除異味,止癢,補氣養(yǎng)血的作用,對霉菌性陰道炎有非常好的治療作用,可以徹底治愈不復發(fā)。希望正確治療早日康復。

    2016-07-01 16:19
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