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寶寶睡眠不好的導致因素很多，如疾病影響、缺少微量元素、室內溫度不適宜、環(huán)境嘈雜、情緒影響等。建議家長可以帶寶寶去醫(yī)院做一下微量元素檢測，如果缺乏及時進行補充。另外，平時一定要保持寶寶良好的情緒狀態(tài)，睡前避免玩得太興奮，不要有負面情緒出現(xiàn)。可以通過喝熱牛奶、洗熱水澡的方式來改善睡眠質量。

寶寶晚上睡覺不踏實，應該是缺鈣表現(xiàn)的，多給寶寶補點鈣，可以讓他喝點三精牌葡萄糖酸鈣口服液，液體鈣好吸收，效果也好，我家寶寶就在喝的哦！

你好寶媽，如果是一周以內的寶寶不建議睡前喝牛奶，還是要以母乳奶粉為主的。這樣地情況寶媽可以帶孩子去測測微量元素?？纯春⒆邮遣皇侨扁}。

缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一，睡前喝牛奶有利于睡眠

平時要給寶寶一個安靜的環(huán)境或是適當的補些鈣吧

缺鐵會導致睡眠不好，可以去查下寶寶缺什么