產(chǎn)后瑜伽動作普拉提可以不？產(chǎn)后190多斤，做瑜伽減肥，這對...
2017-01-25 01:37
點擊掃描二維碼更精彩
產(chǎn)后瑜伽動作普拉提可以不？產(chǎn)后190多斤，做瑜伽減肥，這對哺乳期孩子有影響沒。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
耿秀梅 副主任醫(yī)師
蔚縣吉家莊中心衛(wèi)生院
其他
內(nèi)科
-
您好，產(chǎn)后練習瑜伽對哺乳是有好處的。產(chǎn)后一年內(nèi)身材比較容易恢復，產(chǎn)后練習瑜伽的好處比較多產(chǎn)后新媽媽練習瑜伽可以幫助緊實腿部和腹部肌肉，減少贅肉。產(chǎn)后新媽媽練習瑜伽可以幫助緊實胸部，防止哺乳后乳房下垂。練習瑜伽可以培養(yǎng)平靜的情緒，有效的預防產(chǎn)后抑郁癥。但是注意循序漸進你，根據(jù)自己的身體狀況調(diào)整
2018-08-24 19:28
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
媽媽，產(chǎn)后男士可以做瑜伽減肥，并且平時那千萬不要節(jié)食，如果媽媽進食的話，那是會很容易讓寶寶沒有奶喝的。
2017-01-25 01:46
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，產(chǎn)后瑜伽運動普拉提的話應該也是可以的，一般在產(chǎn)后堅持運動的話就可以達到減肥效果的，
2017-01-25 01:53
-
