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減肥期間身體各部位是同步瘦下來嗎？

2017-09-19 13:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

減肥期間身體各部位是同步瘦下來嗎？

回答1
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營(yíng)養(yǎng)科

減肥期間身體各部位的瘦身情況受多種因素影響，包括脂肪分布、運(yùn)動(dòng)方式、基礎(chǔ)代謝、激素水平、飲食習(xí)慣等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.脂肪分布：不同個(gè)體的脂肪堆積部位不同，瘦身時(shí)的先后順序也有差異。
2.運(yùn)動(dòng)方式：針對(duì)特定部位的運(yùn)動(dòng)可能使該部位瘦身更明顯。
3.基礎(chǔ)代謝：代謝率高的人全身脂肪消耗相對(duì)均勻。
4.激素水平：如胰島素、甲狀腺激素等會(huì)影響脂肪代謝的部位。
5.飲食習(xí)慣：均衡飲食有助于全身脂肪的減少。
總之，減肥期間身體各部位瘦身并非完全同步，需綜合多種因素考量。
2017-09-19 13:32

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