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吃生大蒜的好處與壞處分別是什么

吃生大蒜的好處與壞處分別是什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫詩博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    吃生大蒜既有好處也有壞處。好處包括增強免疫力、抗菌消炎、預防心血管疾病等;壞處主要是可能刺激胃腸道、引起口氣等。當身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.增強免疫力:大蒜中的大蒜素等成分有助于提高身體的抵抗力。
    2.抗菌消炎:對多種細菌和病毒有一定抑制作用。
    3.預防心血管疾?。耗芙档湍懝檀己脱獕?,減少心血管疾病風險。
    4.刺激胃腸道:可能導致胃黏膜損傷,引起胃痛、胃脹等不適。
    5.引起口氣:蒜味殘留口腔,影響社交。
    適量食用生大蒜對健康有益,但要注意自身身體狀況,避免過量食用帶來不適。

    2019-03-12 14:22
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,大蒜具有抗菌、消炎、驅(qū)蟲、健胃、利尿、去痰止咳等功能,能促進消化液的分泌,增強食欲,去腥味大蒜等。但是大蒜也具有較強的刺激性和腐蝕性,空腹吃會造成胃部不適;吃太多也會影響維生素b的吸收。

    2019-03-12 14:09
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