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吃紅糖有可能長胖，這取決于多個因素，如攝入量、個人體質(zhì)、身體活動量、飲食搭配以及基礎代謝率。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.攝入量：紅糖熱量較高，若大量食用，易導致熱量過剩。
2.個人體質(zhì)：不同人對糖分的代謝能力有差異，代謝差者更易長胖。
3.身體活動量：活動少，熱量消耗低，多余熱量易轉化為脂肪。
4.飲食搭配：若吃紅糖同時，其他高糖高脂食物攝入多，易增重。
5.基礎代謝率：基礎代謝率低，消耗熱量少，吃紅糖易堆積脂肪。
總之，適量食用紅糖一般不會長胖，但過量且不注意上述因素則可能長胖。

吃紅糖會長胖。紅糖是補血的好東西，能夠促進紅細胞在生，如果是在經(jīng)期食用的話一般是不會肥胖的，而且有痛經(jīng)的朋友喝還可以緩解痛經(jīng)，如果是平常喝的話就會有肥胖的可能，紅糖里面含糖量很高，高血糖的人最好是不要喝，以免引起犯病。