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山楂加什么能有效防治肥胖相關(guān)慢性病?

山楂加什么能有效防治肥胖相關(guān)慢性???

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    山楂搭配荷葉、枸杞、菊花、陳皮、決明子,可有效防治肥胖相關(guān)慢性病。 1. 荷葉:有清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血功效,和山楂搭配能增強(qiáng)祛濕利水作用,促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出,減輕水腫型肥胖,輔助降低血脂。 2. 枸杞:能滋補(bǔ)肝腎、益精明目,與山楂結(jié)合可調(diào)節(jié)身體代謝功能,增強(qiáng)免疫力,改善肝腎陰虛引起的肥胖。 3. 菊花:具散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒作用,和山楂一起能清肝瀉火,緩解因肝火旺盛導(dǎo)致的代謝紊亂,對肥胖有一定改善作用。 4. 陳皮:可理氣健脾、燥濕化痰,與山楂搭配能促進(jìn)消化,改善脾胃功能,減少脂肪在體內(nèi)堆積。 5. 決明子:有清肝明目、潤腸通便功效,和山楂一起能促進(jìn)腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)毒素和多余脂肪。 山楂與荷葉、枸杞、菊花、陳皮、決明子搭配,能從不同方面發(fā)揮作用,對防治肥胖相關(guān)慢性病有一定幫助。但這些搭配不能替代藥物治療,若患有相關(guān)疾病,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。

    2025-07-22 15:34
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