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吃芒果是否上火，受個(gè)體體質(zhì)、食用量、芒果成熟度、食用頻率、搭配食物等因素影響。 1. 個(gè)體體質(zhì)：本身是熱性體質(zhì)的人，吃芒果后可能更容易出現(xiàn)類(lèi)似上火癥狀；而寒性體質(zhì)的人，相對(duì)不易上火。 2. 食用量：過(guò)量食用芒果，可能會(huì)加重身體代謝負(fù)擔(dān)，引發(fā)咽喉腫痛、口腔潰瘍等類(lèi)似上火表現(xiàn)；適量食用一般不會(huì)有此問(wèn)題。 3. 芒果成熟度：未成熟的芒果含有較多刺激性物質(zhì)，食用后可能導(dǎo)致身體不適，類(lèi)似上火癥狀；成熟的芒果相對(duì)溫和。 4. 食用頻率：頻繁吃芒果，身體不能及時(shí)代謝，易出現(xiàn)上火現(xiàn)象；偶爾吃則較少出現(xiàn)。 5. 搭配食物：吃芒果時(shí)搭配辛辣、溫?zé)嵝允澄?，更易上火；搭配涼性食物，可降低上火幾率?吃芒果不一定會(huì)上火，要綜合多方面因素判斷。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)減少食用量或停止食用。若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。