補(bǔ)氣血宜吃：1.宜食補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動(dòng)物蛋白）。
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一魚三吃---韭黃魚絲
主料：蠶豆淀粉、韭黃、雞蛋、鱖魚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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一鴨四吃---鴨肉醬丁
主料：蠶豆淀粉、辣椒、青蒜、烤鴨、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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五元蒸肚片
主料：豬肚、荔枝、桂圓、蓮子、干棗、枸杞子 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉土豆湯
主料：肥瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉梅花蝦
主料：火腿、銀耳、明蝦、鴨蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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八珍錢
主料：豬肉、火腿、豬肚、肥膘肉、荸薺、香菇、蝦仁、小麥面粉、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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高湯泡肚
主料：豬肚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白果炒牛肉
主料：白果、青蒜、滑子菇 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸烹肥腸
主料：豬大腸 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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汆牛肉丸子
主料：豬肉、牛肉、芹菜、香菜、木耳、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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小蔥拌牛肚
主料：牛肚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清汆丸子
主料：豬肉、菠菜、木耳、雞蛋白、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鐵鍋熬雜魚
主料：香菜 功效：延緩衰老、防癌抗癌、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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菠蘿雞片海參
主料：雞肉、菠蘿、海參 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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熘白肚
主料：豬肚、胡蘿卜、油菜、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒肚絲香菜梗
主料：豬肚、香菜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸瓤蟹盒
主料：火腿、肥膘肉、香菇、螃蟹、草魚、雞蛋白、青豆 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒肚條
主料：豬肚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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刨花魚片
主料：菠菜、鯉魚、黃豆芽 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮鹿茸羹
主料：雞肉、冬筍、海參、鹿茸 功效：滋陰壯陽、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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紅血腸
主料： 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜汁金腿
主料：火腿、板栗 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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紅參龜鳳湯
主料：人參、雛鴿 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燈影牛肉
主料：牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
