補(bǔ)氣血宜吃：1.宜食補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動(dòng)物蛋白）。
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江南百花雞
主料：蝦仁、淀粉、菊花、雞、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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野雞紅炒牛肉絲
主料：牛肉、胡蘿卜、芹菜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀側(cè)耳根燉鱔魚
主料：魚腥草、竹蓀、鱔魚 功效：清熱解毒、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹筍燒牛腩
主料：牛腩、竹筍 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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洋參烏雞湯
主料：花旗參 、烏骨雞 功效：清熱去火、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水煮牛柳
主料：萵筍、芹菜、青蒜、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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巴國團(tuán)圓雞
主料：鵪鶉蛋、烏骨雞 功效：保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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宮保肉丁
主料：豬肉、雞蛋、花生仁 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煙筍燒牛肉
主料：牛肉、竹筍 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芥末肚片
主料：豬肚、黃瓜 功效：補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉蒸泥鰍
主料：糯米粉、甘薯、泥鰍 功效：氣血雙補(bǔ)、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
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白果煨肉
主料：白果 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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時(shí)蔬肉丸湯
主料：豬肉、萵筍、荸薺、雞蛋 功效：增肥、氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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園林香液雞
主料：油菜、雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼粉桂魚
主料：芹菜、鱖魚、豆豉、涼粉、豬網(wǎng)油 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻辣肚絲
主料：豬肚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀魚掐菜
主料：綠豆芽、銀魚干 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燕窩甜鵪鶉蛋
主料：鵪鶉蛋、燕窩 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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南斯拉夫式煎羊排
主料：羊排 功效：氣血雙補(bǔ)、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉扒（一）
主料：洋蔥、團(tuán)葉生菜、心里美蘿卜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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椿芽炒雞片
主料：香椿、雞胸脯肉 功效：烏發(fā)、氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蹄花魚肚
主料：豬蹄、魚肚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鱔絲油菜粥
主料：油菜、粳米、鱔魚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜炒牛肉絲
主料：牛肉、芹菜 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
