如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
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醬兔脯
主料：兔肉 功效：益智補(bǔ)腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉燒麥
主料：羊肉、小麥面粉、姜、大蔥 功效：壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜橘椒魚羹
主料：陳皮、鯽魚、姜 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪菜牛肉粥
主料：牛肉、圓白菜、干貝、糯米粉、粳米、腐竹、花生仁 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴿肉粥
主料：粳米、雛鴿 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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靈芝銀耳茶
主料：銀耳 功效：益智補(bǔ)腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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春白豆腐
主料：豆腐、雞蛋 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂鍋雞皮卷
主料：肥膘肉、冬筍、荸薺、對蝦、雞蛋、蘑菇、油菜心、蝦米、雞皮 功效：延緩衰老、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海帶紫菜燕窩湯
主料：海帶、紫菜、豆腐、燕窩 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦米豆腐羹
主料：豆腐、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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大蒜炒鱔魚片
主料：白皮大蒜、鱔魚 功效：理氣調(diào)理、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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梅子燉鴨
主料：山楂、芹菜、烤鴨 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香干肉絲芹菜
主料：豬肉、芹菜、豆腐干 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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西紅柿雞蛋疙瘩湯
主料：小麥面粉、雞蛋、番茄 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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金錢口蘑湯
主料：油菜、口蘑、金華火腿、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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美容兔肉
主料：花生仁、兔肉 功效：益智補(bǔ)腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄魚脯湯
主料：草魚 功效：益智補(bǔ)腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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栗子鳳翅
主料：雞翅、栗子 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鹵雞
主料：雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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腐皮鵪鶉蛋
主料：香菇、鵪鶉蛋、金華火腿、油皮 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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欖仁什錦蝦仁
主料：胡蘿卜、絲瓜、竹筍、蝦仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂鍋?zhàn)喜藴?/a>
主料：小白菜、竹筍、香菇、豆腐干、干紫菜 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香菇雙筍豬蹄煲
主料：豬蹄、冬筍、香菇 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉絲綠豆芽
主料：豬肉、香菜、綠豆芽 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
