如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營養(yǎng)不良。
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醬炒豬肉
主料：蘋果、芹菜、色拉油、豬腿肉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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英式山型吐司
主料：高筋面粉、牛奶、干酵母、奶粉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海帶湯
主料：牛肉、海帶 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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高麗魚條
主料：草魚、雞蛋白 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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法式奶油牛肉湯
主料：牛肉、土豆、胡蘿卜、奶油 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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漏蘆雞蛋
主料：雞蛋、漏蘆 功效：清熱解毒、通乳、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛排洋蔥飯
主料：牛排、白皮洋蔥 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國海帶湯
主料：海帶、瘦牛肉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海鮮蛤蜊湯
主料：胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜、香菇、蛤蜊、牡蠣、墨魚、雞胸脯肉 功效：祛痰、利尿、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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龜肉湯
主料： 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴿蛋菜心粥
主料：豬肉、粳米、鴿蛋、油菜心 功效：明目、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂鍋燉黿魚
主料：冬筍、香菇、甲魚、金華火腿、豌豆苗 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪耳雞湯
主料：銀耳、雞、蜜棗 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鯽魚燉豬爪
主料：豬蹄、鯽魚 功效：通乳、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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熏香魚
主料：草魚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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熏蛋
主料：鴿蛋 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴿蛋核桃酪
主料：糯米、鴿蛋、核桃 功效：益智補(bǔ)腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆沙麻圓
主料：秈米粉、糯米粉、紅豆沙、泡打粉、白芝麻 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜汁鍋炸
主料：玉米面、小麥面粉、雞蛋 功效：增肥、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海鮮派
主料：蝦仁、鱈魚、墨魚、雞蛋黃 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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水果盞
主料：小麥面粉、雞蛋、橘子 功效：增肥、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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意式熏雞披薩
主料：雞肉、洋蔥、玉米、番茄、雞蛋黃、奶酪、小麥富強(qiáng)粉、四季豆 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴國土豆餅
主料：土豆、小麥面粉、雞蛋、紅豆沙、面包屑 功效：肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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什錦哈辣披薩
主料：火腿、香腸、洋蔥、辣椒、青椒、柴魚、番茄、奶酪、小麥富強(qiáng)粉、柿子椒 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
