17 周歲女生，父母身高一般，自己 154 還能長高嗎
我是女生，今年17周歲，我父親170我母？我是女生，今年17周歲，我父親170我母親153，我現(xiàn)在154，請問我還可以再長高嗎。。
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回答3
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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17 周歲女生是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況等。 1. 骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，可通過 X 光檢查判斷。若已閉合，長高可能性較小。 2. 遺傳因素：父母身高對子女有一定影響，但并非絕對。 3. 營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于長高。 4. 睡眠質(zhì)量：保證充足睡眠，生長激素在夜間分泌旺盛，良好的睡眠有利于身高增長。 5. 運動情況：適量進行跳繩、游泳、籃球等運動，可刺激骨骼生長。 6. 心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張等不良情緒影響內(nèi)分泌。 總之，17 周歲女生仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時可咨詢醫(yī)生，進行相關(guān)檢查和評估。
2024-12-18 15:42
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，一般情況下，身高與遺傳是有直接關(guān)系的，但與后天因素也密切相關(guān)。后天長高與身體內(nèi)的骨骺線是否閉合有直接關(guān)系。像你這種情況，建議可先去醫(yī)院做一下骨骺線檢查，平時注意多運動，保證充足的睡眠，營養(yǎng)均衡。
2015-11-13 16:50
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營養(yǎng),還要請中醫(yī)調(diào)理一下胃腸功能.是有積極意義的,希望對你有幫助,有問題及時和我們聯(lián)系.
2015-11-13 15:48
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