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腓腸肌切除小腿塑形后不舒服，需要注意傷口護理、休息與活動、飲食調(diào)整、觀察癥狀、定期復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。按照醫(yī)囑按時換藥，如有滲液、紅腫等異常及時就醫(yī)。 2.休息與活動：術(shù)后早期充分休息，抬高患肢促進血液回流。在恢復一定程度后，逐漸增加活動量，但避免劇烈運動和長時間站立。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合和身體恢復。 4.觀察癥狀：留意小腿的腫脹、疼痛、麻木等情況，若癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，如發(fā)熱、呼吸困難等，應立即就診。 5.定期復查：按照醫(yī)生要求的時間進行復查，以便及時了解恢復情況，如有問題能及時處理。 總之，腓腸肌切除小腿塑形術(shù)后的恢復需要耐心和細心，嚴格遵循上述注意事項，有助于促進康復和減少并發(fā)癥。