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我身高165，體重130，要減肥嗎？

2015-11-18 13:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

我身高165，體重130，要減肥嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王巧瑜副主任醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

三級(jí)

消化內(nèi)科

您好，像你這個(gè)身高和體重的話是基本標(biāo)準(zhǔn)的，但是稍微有些偏胖，只要在日常生活中注意以下，就可以維持一個(gè)良好的身材在飲食上少吃一些高能量的食物各種煎炸燒烤食物適當(dāng)少施另外呢，每天有意識(shí)地加強(qiáng)自己的身體活動(dòng)量就可以很好的維持自身的體重，希望我的回答對(duì)你有幫助。
2018-12-20 10:08

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回答6
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

您好，就您的體重和身高來(lái)看，您的身高體重指數(shù)是23.8，而女性適中的指數(shù)是19-24，所以您的體重還在適中的范圍內(nèi)，只是需要控制，不能再增重了，您好，建議您日常飲食要注意避免高熱量食物，比如油炸類食物等，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，希望我的回答能幫到您。
2015-11-19 13:19

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回答5
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

根據(jù)你的情況這個(gè)不需要減肥根據(jù)你的情況是不需要減肥的，你的體質(zhì)指數(shù)是24.08，超過(guò)30.00的才是肥胖那，所以建議你不要減肥
2015-11-19 12:35

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回答4
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，考慮你的年齡還是需要減肥的，估計(jì)減掉15歲的樣子就好的差不多了！減肥的話首先要控制飲食，適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)，可以吃點(diǎn)左旋肉堿類的減肥產(chǎn)品
2015-11-19 05:28

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回答3
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好！可以不需要減肥的屬于標(biāo)準(zhǔn)的體質(zhì)，體重除以身高的平方值也屬正常范圍內(nèi)！所以可以不用減！
2015-11-19 04:52

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你的情況是不需要減肥的，因?yàn)閺纳砀吆腕w重看是標(biāo)準(zhǔn)體重的身高減去100得到標(biāo)準(zhǔn)體重的數(shù)值，所以是不需要減肥的，還有其他的問(wèn)題嗎
2015-11-18 21:00

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