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17 歲女孩想長高，同時(shí)吃鈣片和牛奶有一定幫助，運(yùn)動(dòng)也很重要。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和心理等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對子女有一定的參考意義。 2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如瘦肉、蛋類、牛奶等。 3.睡眠：充足且規(guī)律的睡眠有助于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 4.運(yùn)動(dòng)：如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免壓力過大影響內(nèi)分泌。 總之，17 歲仍有長高的可能，但個(gè)體差異較大。要綜合多方面因素，合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并保持良好的心態(tài)。

你的情況如果飲食營養(yǎng)正常的話是不需要喝牛奶的可以服用高鈣片補(bǔ)鈣的建議去醫(yī)院骨科檢查一下膝關(guān)節(jié)的x光片看看，如果骨骺線沒有閉合的話就可以服用高鈣片在多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體長高了，如果已經(jīng)閉合了就不會(huì)在長高了，注意保持脊柱直立也是很好的

您好，是否有長高的空間是與您的骨骺線是否閉合有關(guān)的。建議您去醫(yī)院照片，檢查骨骺線是否閉合，若未閉合或?qū)⒁]合，是可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來幫助增高的。平時(shí)均衡飲食，不要挑食，每天堅(jiān)持半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，如跳高、打球、跳繩等都利于增高。祝您身體健康！希望您能滿意我的回答。

生長快，應(yīng)該吃高蛋白的，如瘦肉，牛奶，豆?jié){，魚，黃豆芽，這些含鈣補(bǔ)鋅，能滿足身體對蛋白及鈣等微量元素的需要的。跑，跳，這些運(yùn)動(dòng)，可以令全身得到鍛煉的。晚上睡眠時(shí)會(huì)分泌生長激素的，所以睡得多的人易長高。