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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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5 歲孩子體重 74 斤屬于超重，可能由飲食不合理、缺乏運動、遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂、疾病影響等造成。 1. 飲食不合理：孩子過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、糖果、飲料等，易導致體重超標。應調(diào)整飲食結(jié)構，增加蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 缺乏運動：運動量不足，能量消耗少。要鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等。 3. 遺傳因素：如果家族中有肥胖者，孩子肥胖的概率會增加。但通過合理飲食和運動，仍可控制體重。 4. 內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等，可能影響代謝，導致肥胖。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行治療。 5. 疾病影響：某些疾病治療過程中使用的藥物可能導致體重增加，如糖皮質(zhì)激素。 總之，孩子體重超標需要引起重視，家長應幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。如果通過調(diào)整生活方式體重仍未改善，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或內(nèi)分泌科就診。
2024-12-12 08:11
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個年齡肥胖，這和快餐食品攝入過多，及不規(guī)律飲食等有關。所以，現(xiàn)在需要規(guī)律三餐，盡可能不要吃快餐食品及零食。以正常家常飯為宜。多運動，多喝水，忌暴飲暴食。
2015-12-04 19:04
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，減肥需要注意運動結(jié)合飲食的調(diào)整建議注意多進行運動，少吃油膩的食物、甜食等
2015-12-04 08:26
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