身高一米九五體重 102 公斤,是否肥胖影響健康?
剛才秤了一下,體重102公斤,身高一米九五.爸爸媽媽覺得我太胖,要我減肥,女友卻覺得我的體型很性感很有男人味.我以前是籃球隊的,每晚都健身,身材很壯碩結(jié)實,今年下半年離隊了,很少打球了,重了十多斤.我跟女友都覺得體型很正常,怎么總有些人說我胖?我是不是真的胖了,會不會影響健康啊?
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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身高一米九五,體重 102 公斤,是否肥胖及對健康的影響,取決于多個因素,如身體脂肪分布、身體代謝情況、家族病史、生活習慣、運動狀況等。 1. 身體脂肪分布:若脂肪主要集中在腹部,可能增加心血管疾病風險。可通過皮脂厚度測量或影像學(xué)檢查評估。 2. 身體代謝情況:代謝良好能更有效地消耗能量,減輕肥胖風險??赏ㄟ^血糖、血脂、甲狀腺功能等檢查了解。 3. 家族病史:若家族中有肥胖相關(guān)疾病,如糖尿病、高血壓等,肥胖可能增加患病幾率。 4. 生活習慣:包括飲食是否高油高糖、睡眠是否充足規(guī)律等。不良生活習慣易導(dǎo)致肥胖及健康問題。 5. 運動狀況:之前經(jīng)常運動,離隊后運動減少,體重增加,可能影響代謝和健康。 綜合考慮這些因素,建議進行全面的身體檢查,包括體脂率測定、血糖血脂檢測等,以確定是否肥胖及對健康的影響,并根據(jù)檢查結(jié)果制定合理的減重或健康管理計劃。
2025-01-09 05:01
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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世界衛(wèi)生組織推薦的計算方法;男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重. 標準體重正負10﹪為正常體重.標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕.標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足.醫(yī)生詢問:
2015-12-09 01:37
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好!!這比較簡單,我給你一個計算公式,你自己算一下句知道了.你的身高(厘米)-105等于標準體重(公斤).以你為標準的話就是195-105,你就應(yīng)該在90公斤左右,一般上下幅度不超過10%,就不算為胖.也就是說的你的體重在81-99公斤比較正常.祝你健康快樂!!非常高興為你解答問題!!
2015-12-08 21:33
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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你好,不超我覺得有些低,注意日常的飲食營養(yǎng),
2015-12-08 19:36
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好.有些網(wǎng)站有專門的標準體重計算,你可以試一下.您的身高195(單位:厘米) 您的體重102(單位:公斤)您的性別男您的理想體重:89公斤 你的身體質(zhì)量指數(shù):27(21-22為最佳)根據(jù)計算有些偏胖.多運動運動比較好.
2015-12-08 18:48
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