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你好，尿道炎就是屬于尿路感染，是由于細菌感染引起尿路一系列癥狀，比如尿頻尿急，尿痛，如果還合并有腎結石的話，是建議你積極使用消炎藥治療后，可行體外碎石或者手術取石治療的，平時飲食上適當多吃新鮮蔬菜水果，馬齒莧屬于蔬菜類，是可以吃的，還要適當多喝水。

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復

健康指導：您好，建議采取健康有效的減肥方式。您可以用飲食減肥還有運動減肥,飲食減肥一定要科學合理，否則有可能不但減肥不成功甚至讓體質下降。最好要科學安排一日三餐，控制主食和限制甜食，稍微多吃點富含纖維素的食品　，減少夜間碳水化合物的攝入量。運動要適量，但也要保持一定的強度，可以跑步，跳健美操等。

健康指導：建議三個月到半年的時間，減去十斤脂肪，給皮膚時間調整，避免皺紋的出現(xiàn)。肥胖是不良生活習慣導致的，所以要調節(jié)日常飲食結構，控制能量的攝入，同時堅持每天半小時以上時間的運動。日常飲食要杜絕油炸、高糖、高鹽類食物的食用。

你好，桿菌身高體重的計算公式來看，你的體重還是基本處于正常范圍的，不屬于肥胖的范圍，不需要進行減肥。一般減肥最好的方法就是進行飲食運動調理，平時多喝水，多吃新鮮水果蔬菜、低脂飲食，多進行鍛煉，特別是在晚餐時，需要一新鮮水果蔬菜為主，一般吃個7分飽即可，每天堅持不低于40-60分鐘左右的有氧鍛煉，如慢跑、健身操、游泳、騎車等，一般可以達到一定的減肥效果。

健康指導：合理健康地減肥很重要，不建議吃減肥藥和節(jié)食減肥，下面我給你說一下幾點，首先要保證健康的飲食，早飯是一定要吃的，要吃的健康，吃的營養(yǎng)，中午可以吃的多一點，介于您現(xiàn)在要減肥，所以少吃含有糖分的和油膩的東西，多吃蔬菜和水果，比如午飯后半個小時以后可以吃個蘋果，到了晚飯就可以隨意了如果不餓可以不吃，吃點水果代替，自己做一個水果沙拉之類的都可以。下面就是健康的作息時間，不要睡太多，也不要太少，我建議晚上10點準備睡覺，11點入睡，早上6點40起床，洗刷完畢，飯前來一杯溫水，溫水的配比，昨夜的涼水加上今早燒開的熱水，各對半，組成的一杯水喝，也叫做陰陽水，功效是排毒作用。第三點就是現(xiàn)在天氣暖和了，晚飯后可以散步一下，平時有時間可進行定時定量的運動。下面最后一點就是心理方面，心情不要大起大落，直白的說不要大喜大悲，調節(jié)好心態(tài)。如果還有什么問題需要咨詢我的請追問我。謝謝