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糖尿病患者,米飯和小米粥誰熱量高?

我有糖尿病,不能吃高熱量食品,是米飯熱量高還是小米粥熱量高?我問的是熱量高,

  • 回答5

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    對(duì)于糖尿病患者關(guān)心的米飯和小米粥的熱量問題,需要從食物成分、烹飪方式、消化吸收、血糖生成指數(shù)以及食用量等方面來綜合考量。 1.食物成分:米飯主要成分是碳水化合物,小米粥也富含碳水化合物,但相對(duì)比例可能不同。 2.烹飪方式:米飯通常加水較少,而小米粥水分較多,同等重量下,米飯的干物質(zhì)含量相對(duì)較高。 3.消化吸收:小米粥煮制后質(zhì)地軟爛,更易消化吸收,血糖上升速度可能較快。 4.血糖生成指數(shù):米飯的血糖生成指數(shù)相對(duì)較高,小米粥經(jīng)過熬煮,升糖指數(shù)也不低。 5.食用量:即使某種食物熱量稍高,但控制好食用量,對(duì)血糖影響也能控制。 總之,對(duì)于糖尿病患者,不能簡(jiǎn)單地比較米飯和小米粥誰的熱量高,而應(yīng)綜合考慮多種因素,合理控制攝入量,保持血糖穩(wěn)定。

    2025-01-14 07:47
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,糖尿病屬于內(nèi)分泌疾病.目前沒有特殊治療方法,不能根治.治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng)。過度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素。

    2015-12-14 04:20
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,糖尿病屬于常見病如果不及時(shí)控制會(huì)引起很嚴(yán)重的并發(fā)癥,如果藥物控制不理想可以通過注射胰島素來控制。你好,建議去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診檢查,根據(jù)具體情況選擇合適的藥物。

    2015-12-13 15:53
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,糖尿病屬于內(nèi)分泌疾病.目前沒有特殊治療方法,不能根治治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng)。過度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素。

    2015-12-13 15:02
  • 回答1

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    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。飲食治療的原則是:控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。、、

    2015-12-13 13:41
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