用甩脂腰帶減肥有效嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
消化內(nèi)科
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患者您好，肥胖是缺乏運(yùn)動(dòng)，能量過(guò)剩導(dǎo)致體內(nèi)甘油三酯在體內(nèi)積聚，導(dǎo)致體重增加，身材臃腫，嚴(yán)重者帶來(lái)一系列疾病。甩脂腰帶是愛(ài)美女士和肥胖人士用來(lái)減肥塑身的，形狀如腰帶，對(duì)于健康減肥的人士，腸胃消化不良者，長(zhǎng)期便秘人群，需要排毒美容者尤其有效，如有疑問(wèn)，建議到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診。
2018-12-21 10:37
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回答6
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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甩脂腰帶還是一種比較新的事物，起作用尚未得到有效地證實(shí)，所以作用不明確。年輕人，可以根據(jù)自身的情況多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如蛙跳、仰臥起坐等。以加快局部脂肪的分解，減肥瘦身。
2015-12-15 18:54
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，建議平時(shí)規(guī)律飲食，平時(shí)生活中增加新鮮蔬菜和水果的攝入，平時(shí)要運(yùn)動(dòng)，這個(gè)腰帶運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)效果，建議堅(jiān)持使用，建議平時(shí)不要節(jié)食，還是要規(guī)律飲食，避免胃腸道損傷，建議規(guī)律飲食
2015-12-15 13:11
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，肥胖是由于吃的太多，能量攝入太多。運(yùn)動(dòng)太少，能量消耗太少。造成能量過(guò)剩，能量轉(zhuǎn)換成脂肪，使脂肪細(xì)胞增大，引起肥胖。減肥的辦法就是少吃飯，多運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)的能量。減肥的速度不能太快。減肥不能光運(yùn)動(dòng)，還要節(jié)食。
2015-12-15 11:26
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，甩脂腰帶減肥就是用甩脂腰帶增加腰部的肌肉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪釋放能量，達(dá)到減肥的目的，是有效果的。如果不注重飲食，還是減肥很難。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂肪的消耗，但是我們吃的食物，也要避免吃脂肪高的，如肥肉，燒烤，多吃含纖維高的食物。
2015-12-15 06:31
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好！無(wú)論什么方法減肥都得從個(gè)人飲食輔助做起光靠某一措施來(lái)減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理但是沒(méi)有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纖維減肥：纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內(nèi)吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產(chǎn)生飽腹感，有助于減少食量，對(duì)控制體重有一定作用。如果每天輔助一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)就會(huì)更有效果了
2015-12-14 22:55
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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