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身高 176 厘米,重 82 公斤,算肥胖嗎?

我身高176厘米,重82公斤,是肥胖嗎?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    判斷一個人的體重是否肥胖,不能僅依據(jù)身高和體重,還需考慮體脂率、腰圍、身體質量指數(shù)(BMI)、健康狀況以及個人的飲食習慣和運動量等。 1. 體脂率:體脂率是衡量肥胖的重要指標。通過專業(yè)設備測量,男性正常體脂率在 15% - 18%,女性在 20% - 25%。若體脂率過高,即使體重正常,也可能存在肥胖風險。 2. 腰圍:腰圍能反映腹部脂肪的堆積情況。男性腰圍大于 90 厘米,女性大于 85 厘米,可能提示中心型肥胖。 3. BMI:計算公式為體重(千克)除以身高(米)的平方。對于您的身高體重,BMI 約為 26.6,正常范圍在 18.5 - 23.9 之間,您的數(shù)值略高,但還需綜合其他因素判斷。 4. 健康狀況:若存在高血壓、高血脂、高血糖等代謝性疾病,即使體重看起來不超標,也可能存在肥胖相關的健康問題。 5. 生活習慣:長期高熱量飲食、缺乏運動,容易導致脂肪堆積,增加肥胖風險。 綜合以上因素,僅根據(jù)您提供的身高和體重,不能簡單判定是否肥胖。建議您咨詢醫(yī)生或專業(yè)機構,進行全面的評估和檢測,以確定身體的肥胖狀況和健康風險,并制定合理的健康管理計劃。

    2025-01-17 04:40
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    你好你的身體屬于中等偏上、有點肥胖偏上、謝謝、希望能采納

    2015-12-16 06:30
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    健康指導:根據(jù)提供的信息來看,你的其中指數(shù)在26.4,屬于超重,臨近肥胖。建議調節(jié)日常生活習慣,改善攝入能量和消耗能量的關系,由此避免肥胖對人體產生的不良影響。建議日常飲食杜絕油膩、油炸、高糖、高鹽食物,同時堅持運動。

    2015-12-15 18:33
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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