大圓臉減肥不瘦臉，如何有效解決？
我是典型的大圓臉，從小我就比同齡的孩子胖很多，長大之后不管怎么減肥，我這張大圓臉就是不瘦，我現(xiàn)在最大的愿望就是能瘦臉，我用過很多辦法，都不好用，有的時候減肥之后就會反彈。
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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大圓臉減肥不瘦可能由多種因素導(dǎo)致，如面部脂肪堆積、咬肌肥大、骨骼結(jié)構(gòu)、水腫、皮膚松弛等。 1.面部脂肪堆積：過多的脂肪在面部堆積，使得臉部顯得圓潤?？赏ㄟ^控制飲食、增加運動來減少全身脂肪，進而改善面部脂肪情況。 2.咬肌肥大：長期咀嚼較硬食物或頻繁咬牙可能導(dǎo)致咬肌發(fā)達。可考慮注射肉毒素來縮小咬肌。 3.骨骼結(jié)構(gòu)：天生的寬大骨骼結(jié)構(gòu)會使臉部看起來較大。這種情況一般需要通過整形手術(shù)來改善，但風(fēng)險較高。 4.水腫：不良生活習(xí)慣如睡前大量飲水、久坐等可能導(dǎo)致面部水腫。調(diào)整生活習(xí)慣，如減少睡前水分?jǐn)z入、適當(dāng)活動可緩解。 5.皮膚松弛：減肥速度過快或年齡增長可能引起皮膚松弛?？赏ㄟ^面部按摩、使用緊致護膚品或醫(yī)美手段來改善。 要瘦臉需綜合考慮自身情況，選擇合適的方法，同時保持良好的生活習(xí)慣。如有必要，可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更個性化的建議。
2025-02-14 01:48
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好?？梢栽囋嚢殉舜竽分敢酝獾乃闹皇种缚繑n，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內(nèi)向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進行動作，重復(fù)5次。動作時，嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài)，所以會呈現(xiàn)是微微張開的樣子
2015-12-20 03:48
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，其實瘦臉很簡單的，平時多嚼口香糖就是非常好的瘦臉的方法，如果說堅持一段時間沒有明顯的效果的話，也是可以通過手術(shù)的方法來解決的。到正規(guī)的整形美容醫(yī)院進行治療就可以了。
2015-12-20 01:55
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，您可以在每次洗臉后不要用毛巾擦干臉上的水，而是用手輕輕拍打直至吸收，這樣不僅有助于收縮毛孔，而且還可以起到瘦臉的作用。
2015-12-19 16:56
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，可以用蜂蜜排毒，蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內(nèi)多余的水分從而達到瘦臉的效果。你可以試一下看看。
2015-12-19 15:59
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