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七歲女孩身高 1.35 米，體重 38 千克，可能存在超重情況。影響兒童體重的因素包括飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、睡眠和疾病等。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如過(guò)多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，容易導(dǎo)致體重超標(biāo)。應(yīng)均衡飲食，增加蔬菜、水果攝入。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗能量少，易造成脂肪堆積。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等。 3. 遺傳：若父母一方或雙方肥胖，孩子超重的概率可能增加。但通過(guò)后天良好生活習(xí)慣可改善。 4. 睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，影響激素分泌，可能導(dǎo)致肥胖。保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 5. 疾?。耗承┘膊?，如內(nèi)分泌失調(diào)，也可能引起體重異常。若懷疑，需就醫(yī)檢查。 總之，孩子是否超重需要綜合判斷。如果超重，家長(zhǎng)應(yīng)重視，幫助孩子調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，制定科學(xué)合理的減重計(jì)劃。

你好，正常情況下2歲到12歲孩子的標(biāo)準(zhǔn)身高為年齡乘以7，加75，標(biāo)準(zhǔn)體重為年齡乘以2，加8千克，而你家女兒7歲身高1.35米，體重38千克超出正常標(biāo)準(zhǔn)的。應(yīng)適當(dāng)減少蛋白質(zhì)及肉類(lèi)食品的攝入量。多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不能久坐。