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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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13 歲踮腳一般不會導(dǎo)致胸下垂。影響胸部下垂的因素主要有遺傳、體重變化、內(nèi)衣選擇、運動方式、年齡等。 1.遺傳：遺傳因素對胸部形態(tài)有一定影響，若家族中有胸部下垂的情況，可能增加自身風(fēng)險。 2.體重變化：短期內(nèi)體重大幅增加或減少，可能導(dǎo)致胸部皮膚和結(jié)締組織失去彈性，從而引起下垂。 3.內(nèi)衣選擇：不合適的內(nèi)衣無法提供良好的支撐，長期如此易使胸部下垂。 4.運動方式：劇烈或不正確的運動可能損傷胸部組織，增加下垂風(fēng)險，但踮腳不屬于此類運動。 5.年齡：隨著年齡增長，皮膚和結(jié)締組織逐漸老化，胸部可能出現(xiàn)下垂。 對于 13 歲正處于生長發(fā)育階段的青少年，保持良好的生活習(xí)慣，如選擇合適內(nèi)衣、均衡飲食、適度運動等，有助于維持胸部的健康形態(tài)。同時，想減肥和長個，應(yīng)通過合理飲食和適當(dāng)運動來實現(xiàn)，如多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，進行跳繩、游泳等運動。
2025-03-05 18:49
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的情況，需要進行減肥減肥其實就是把體內(nèi)的能量排到體外去，如果過度的通過運動來減肥則會增加肌肉，可進行適當(dāng)控制飲食來減肥，不要吃油膩的高脂類食物，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣
2016-01-08 03:44
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，踮腳和胸下垂這之間有關(guān)系嗎？沒有這樣的理論。你現(xiàn)在13歲就163的身高了，已經(jīng)很不錯了。如果你想減肥和長高，那么注意自己的飲食全面，同時三餐適量，少吃零食，多鍛煉，還是有很大的希望的。醫(yī)生詢問：希望我的回答對你有幫助；如有疑問，可以追問我，也可以向我提問，我會盡力回答的。
2016-01-08 00:35
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