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身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。比爾高這類產品對于長高的作用不能一概而論，需要綜合多方面因素來判斷。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運動：適量的運動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時治療。 綜上所述，不能單純依靠比爾高這類產品來實現長高的愿望。建議先到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，評估身體狀況，明確是否存在影響身高的因素，并在醫(yī)生的指導下采取科學合理的方法促進身高增長。

你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.另外要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質量啊.另外多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿、跳高或引體向上等體育運動.

你好，身高由遺傳和后天共同影響。你可根據這個公式算下你的預身高：成年身高=（父親的身高+母親的身高）/2×1.08。例如父親身高為175㎝，母親身高為160㎝，那么該男孩至成年時身高估計為（175＋160）/2×1.08=181㎝。當然，這只是理論上的身高預測，身高還受營養(yǎng)、運動、生活習慣等后天因素的影響。你現在還是17歲，尚處于生長的黃金期。營養(yǎng)要繼續(xù)保證，保證充足的睡眠;適當運動，如跳繩，跳繩時可配合蹬地屈膝和蹬地直膝做盡量向上跳動作，開始可持續(xù)3～5分鐘，逐漸增加到10分鐘，中間可間歇1～2分鐘;游泳對助長也是一很有效的運動，游泳時要盡量做些拉緊和伸展動作;慢跑20分鐘左右，速度應該在跑400米，3-4分鐘比較好。跑完做柔韌性和放松練習——劈腿、下腰、擺動、抖動20分鐘。另外去打打籃球羽毛球等，貴在堅持。祝您早日滿足長高愿望！藥物的話，可以作為輔助手段，可以適當服用。

你好，是無效的，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊

效果還行吧沒有廣告上面說的那么好吧我也只長了四厘米他們說能長到6厘米呢