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22 歲男性身高 155 厘米,增高藥是否可信?

增高藥可信嗎,什么品牌,本人22歲了,高155,可悲的是男的

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    22 歲男性身高 155 厘米,增高藥通常不可信。影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高在一定程度上決定子女的身高潛力。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3. 睡眠:生長激素在睡眠中分泌較多,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。 4. 運動:適當(dāng)?shù)倪\動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 總之,22 歲身高基本定型,但仍可通過保持良好的生活習(xí)慣來維持健康體態(tài)。不要盲目相信所謂的增高藥,若對身高有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,評估骨齡等情況。

    2025-03-09 15:49
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    健康指導(dǎo):增高藥對正處于生長發(fā)育階段的孩子有一定效果,但對22歲的成年人難有效果而且有很多還對身體有損害。這個年齡段還可以通過日常的飲食和運動長高一些的,注意保持充足的睡眠,不要熬夜,多吃蛋白質(zhì)高的肉類,營養(yǎng)均衡,吃飯不可以挑食,多曬太陽,進(jìn)行跳躍的運動,如籃球跳繩等

    2016-01-09 02:13
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    如果骨骺線還沒有愈合積極補(bǔ)充鈣就可以的,可口服迪巧,多吃奶類食品。骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù),此種手術(shù)將身高增長15公分,但是費用比較高。醫(yī)生詢問:

    2016-01-08 23:40
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一般來說,身高主要是由于遺傳的基因型所決定的,對于您現(xiàn)在的年紀(jì),骨骺一般已經(jīng)發(fā)生閉合,所以一般是沒有辦法再長高的增高藥物并沒有明顯的增高作用,所以不建議私自亂服用,建議去醫(yī)院就診,需要拍片檢查了解您的骨骺情況,如果已經(jīng)發(fā)生閉合的話,這個沒有辦法再長高,如果還沒有發(fā)生閉合,平時要注意不能夠熬夜,適當(dāng)進(jìn)行一些運動,適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣

    2016-01-08 22:48
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    可能是缺鈣引起??梢赃x碳酸鈣等,保證休息和睡眠等平時注意飲食補(bǔ)鈣,多吃含鈣高的食物。如牛奶、蝦皮、豆制品大豆、海產(chǎn)品和魚粉等

    2016-01-08 16:59
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