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絞股蘭對減肥是否有效果?

肥胖癥

絞股蘭對減肥有效果嗎?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    絞股蘭對減肥可能有一定輔助作用,但效果因人而異。其作用機制包括促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)血脂、抑制脂肪吸收、增加飽腹感、改善腸道功能等。 1.促進(jìn)新陳代謝:絞股蘭中的成分能加速身體的能量消耗,有助于燃燒脂肪。 2.調(diào)節(jié)血脂:降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,減少脂肪在體內(nèi)的堆積。 3.抑制脂肪吸收:可在一定程度上減少腸道對脂肪的吸收。 4.增加飽腹感:使人減少食物的攝入,從而控制熱量。 5.改善腸道功能:促進(jìn)腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)廢物和毒素。 總體來說,絞股蘭在減肥方面有一定潛力,但不能單純依靠它來實現(xiàn)減肥目標(biāo)。還需要結(jié)合健康的飲食、適量的運動和良好的生活習(xí)慣。同時,使用絞股蘭時應(yīng)注意個體差異,如有不適需及時停止。

    2025-03-12 16:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    絞股藍(lán)的營養(yǎng)價值很高有南參之稱,一個療程,3瓶.根據(jù)人的體制來看,有的人要吃的多一些.肝臟功能弱的人最好不要吃.副作用:容易引起胃腸不適.為了健康著想,最好食補.飲食八分飽為宜,不可暴飲暴食.應(yīng)盡量避免攝取糖量高的食品.盡量選油脂較少的瘦肉.平時做體操或慢跑.

    2016-01-13 19:25
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    全草可作藥用,民間可用于治療咳嗽、痰喘、夢遺及滑精等,不具有減肥作用!化學(xué)分析有降血脂、鎮(zhèn)靜、益智健腦、增強肌體免疫力、抑制腫瘤細(xì)胞、治療白發(fā)癥等多種功能。

    2016-01-13 15:33
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):你好,沒有什么效果的,反而會傷害你的腎臟和肝臟的功能,減肥的話,一定要合理的控制飲食和堅持多運動,少吃煎炸和高糖的食物,包括肯德基、麥當(dāng)勞、甜飲料,以薯類和粗糧代替一部分的主食,多吃蔬菜和水果,同時每天堅持運動至少30分鐘以上

    2016-01-13 13:08
就醫(yī)問藥

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