五年前踢球扭傷關(guān)節(jié)，現(xiàn)仍反復(fù)疼痛，如何處理？
請(qǐng)問(wèn)下，我的腿五年前踢足球扭傷關(guān)節(jié)，剛開(kāi)始不能走路，瘸了好幾個(gè)月，在這期間，只是自行買了些外用的藥涂擦，自行按摩。后來(lái)有所好轉(zhuǎn)，但是做劇烈運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)時(shí)，感覺(jué)關(guān)節(jié)處還是有點(diǎn)難受，腫了一樣。前幾個(gè)月去溜冰，又被扭傷了關(guān)節(jié)，雖然沒(méi)有到瘸的地步，但是剛開(kāi)始也是腫了，然后自己買了點(diǎn)酒自行揉搓，現(xiàn)在消腫了，但是走路的時(shí)候關(guān)節(jié)處偶爾還會(huì)痛，特別是腿伸直的時(shí)候（繃緊的時(shí)候）關(guān)節(jié)處很疼。平時(shí)也沒(méi)什么。。。請(qǐng)問(wèn)下，我現(xiàn)在該怎么處理。。。謝謝
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷疼痛，可能是舊傷未愈、韌帶損傷、軟骨磨損、關(guān)節(jié)炎癥、肌肉力量不足等原因?qū)е碌摹?1. 舊傷未愈：之前的損傷可能沒(méi)有完全恢復(fù)，形成了慢性損傷。建議減少劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息，給關(guān)節(jié)足夠的恢復(fù)時(shí)間。 2. 韌帶損傷：多次扭傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷或松弛?？赏ㄟ^(guò)磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷程度，輕度損傷以休息和物理治療為主，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)修復(fù)。 3. 軟骨磨損：長(zhǎng)期的損傷和摩擦可能造成軟骨磨損?？梢钥诜被咸烟堑人幬铮龠M(jìn)軟骨修復(fù)。 4. 關(guān)節(jié)炎癥：反復(fù)受傷易引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛。 5. 肌肉力量不足：關(guān)節(jié)周圍肌肉力量弱，穩(wěn)定性差。進(jìn)行針對(duì)性的肌肉鍛煉，如直腿抬高練習(xí)等。 總之，關(guān)節(jié)反復(fù)疼痛需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免再次受傷。
2025-03-16 20:31
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過(guò)其最大活動(dòng)范圍，令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。建議積極熱敷，紅花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛時(shí)芬必得口服，治療期間盡量少活動(dòng)。配合進(jìn)行針灸治療,可以幫助恢復(fù)。驗(yàn)方：用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草藥效果也不錯(cuò)。祝您身體健康！
2016-01-14 16:10
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，建議去作MRI檢查，有可能與關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶等損傷有關(guān)的。
2016-01-14 15:27
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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踝關(guān)節(jié)扭傷一個(gè)月仍腫痛,如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有拍過(guò)片子,最好現(xiàn)在去醫(yī)院骨科拍個(gè)片子看下骨骼有無(wú)問(wèn)題.如果骨與關(guān)節(jié)無(wú)異常者,則按軟傷治療.可按中醫(yī)辨證內(nèi)服中藥或中成藥,并膏藥外治,或中藥熏洗,或針灸,或理療等.同時(shí)要注意休息,不過(guò)可度的跑站走,晚上睡覺(jué)要抬高患肢.正確的針灸大多不會(huì)引起炎癥反應(yīng)而產(chǎn)生腫脹
2016-01-14 14:27
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，這種情況一般的情況往往是有軟組織損傷的情況引起的常見(jiàn)的。一般的情況檢查的話，往往是做核磁檢查的?？匆幌虑闆r治療的。一般的情況多是可以配合中藥、理療的治療的?；蚺浜厢樉?、按摩等治療的。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-14 08:29
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什么是毒癮? 毒癮是指有嗜毒的癖好。長(zhǎng)期應(yīng)用毒品，毒品占據(jù)了受體，抑制內(nèi)生性嗎啡樣物質(zhì)合成。一旦停用，易呈現(xiàn)"內(nèi)啡肽"缺乏，出現(xiàn)戒斷綜合征。毒品是鴉片(阿片)、海洛因、大麻和可卡因等能使人形成癖癮的麻醉藥品和精神藥品，不包括煙草、酒類、安定類、安眠藥及其他興奮劑、止痛劑中的成癮物質(zhì)。一般人吸毒3～4次，甚至1～2次，就可上癮。 查看全文»
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