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回答5
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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十六歲身高 152CM,吃增高藥不一定能長高。影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響,如果父母身高較矮,子女身高可能也會受到一定限制。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要,包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌,利于身高增長。 4.運動:適當(dāng)?shù)倪\動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 5.疾病:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,會影響身高。 總之,十六歲還有一定的長高空間,但不能單純依靠吃增高藥。應(yīng)綜合考慮上述因素,保持良好的生活習(xí)慣。如果對身高增長有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因,并采取針對性的措施。
2025-03-18 19:58
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,增高藥物身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。
2016-01-17 06:34
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo):你好:身高與遺傳和營養(yǎng)有關(guān)所以建議你平時可以到醫(yī)院做個檢查看看還能不能長高,另外平時也要注意自己飲食平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣少吃酸辣等刺激性食物多次蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋牛奶排骨等,每天堅持運動
2016-01-17 03:14
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高受遺傳的影響比較大,但是也受后天的營養(yǎng),運動,睡眠等因素共同作用。是一個多因素共同作用的結(jié)果。不要盲目的服用藥物,是藥三分毒,目前還沒有確切的增高的藥物,多是含有激素的。你可以多運動,更加營養(yǎng),目前正處于發(fā)育期,應(yīng)該是可以長高的。
2016-01-17 00:53
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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健康指導(dǎo):您好,青少年生長期能到25歲,還有長高的可能,要多進(jìn)食含鋅、碘、鈣、鐵、錳、硒以及維生素豐富的食物和食品,如動物肝臟、肉類、魚類、蛤、蚌、牡蠣、海帶、紫菜、淡菜、動物骨頭,特別是谷類、豆類等...保持充足的睡眠
2016-01-17 00:10
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