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身高 1 米 7 體重 90 斤屬于過瘦狀態(tài)，可能由多種原因?qū)е?，如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、疾病影響、精神心理因素等。 1. 飲食不均衡：日常飲食中蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足，導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，體重過輕。應(yīng)增加瘦肉、魚類、蛋類、谷物、蔬菜和水果的攝入。 2. 消化吸收不良：胃腸道疾病如胃炎、腸炎等，影響食物的消化和吸收。需就醫(yī)診治，同時可適當(dāng)補充益生菌和消化酶。 3. 代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝性疾病，使身體消耗過多能量。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后遵醫(yī)囑治療。 4. 疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、結(jié)核病等，會導(dǎo)致體重下降。針對原發(fā)病進(jìn)行規(guī)范治療。 5. 精神心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等，可能影響食欲和消化功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理幫助。 總之，體重過輕可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果長期處于過瘦狀態(tài)，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的措施來改善。

你好，可以從食物中獲得能量，增肥最不可取的是變態(tài)增肥1、多吃肉類、含有豐富蛋白質(zhì)的食物2、多吃碳水化合物，可以少吃多餐。3、還有多鍛煉

你的情況是身體消瘦，這樣的話，一般是腸胃消化吸收功能不佳，導(dǎo)致不能胖建議你可以考慮中醫(yī)來治療的，通過望聞問切四診合參，辨別陰陽虛實，這樣的話，治療對癥，效果好，可以輔助針灸理療，雙向調(diào)補，效果也是很好的，很榮幸為您解答問題，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困擾

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