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15 歲身高 150 多,父母較矮,還能長高嗎?

爸爸身高165,媽媽身高158,我15歲,身高150多,還能不能長個子啊?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    身高能否繼續(xù)增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父母身高較矮,子女仍有通過后天努力改善身高的可能。 2. 營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎。要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動:適當?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長。像跳繩、籃球、游泳等運動,能促進生長激素分泌。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠對身高增長很重要。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,應保證每天 8-10 小時的睡眠時間。 5. 激素水平:如果生長激素分泌不足,可能影響身高??赏ㄟ^相關檢查來評估激素水平,必要時在醫(yī)生指導下進行治療。 總之,15 歲仍處于生長發(fā)育階段,有長高的潛力。但具體情況因人而異,建議到正規(guī)醫(yī)院進行骨齡等相關檢查,以便更準確地評估身高增長的可能性,并在醫(yī)生的指導下采取合適的措施。

    2025-03-25 05:40
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,注意均衡營養(yǎng),適當?shù)捏w育鍛煉,有可能再長的.

    2016-01-22 15:58
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    身高的遺傳度為0.75,也就是說,成人身高的75%取決于遺傳,僅25%取決于環(huán)境等因素.一般來講,父母較高者,子女也較高;父母較矮者,子女也較矮.據(jù)此,子女的成人身高可用下列公式計算:兒子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08,女兒成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2

    2016-01-22 15:27
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