小孩在高原天天喝牛奶，網(wǎng)上說不能喝，很擔(dān)心
我小孩天天喝牛奶，我們是高原上的，網(wǎng)上說牛奶不能喝，所以有點當(dāng)心，想請教專家，謝謝
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回答5
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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小孩在高原天天喝牛奶是否可行，需要綜合多方面因素來判斷，如牛奶品質(zhì)、孩子身體狀況、高原環(huán)境特點、飲食搭配、飲用方式等。 1.牛奶品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)的牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，對孩子成長有益。但要確保牛奶新鮮、無變質(zhì)。 2.孩子身體狀況：若孩子本身對牛奶不過敏，且消化功能良好，適量飲用一般沒問題。 3.高原環(huán)境特點：高原地區(qū)氧氣相對稀薄，身體代謝可能會有變化，但正常情況下不影響牛奶的飲用。 4.飲食搭配：要注意整體飲食的均衡，不能僅依賴牛奶提供營養(yǎng)。 5.飲用方式：避免空腹喝牛奶，可選擇在飯后或兩餐之間飲用。 總之，在高原上孩子天天喝牛奶不一定有問題，但要綜合考慮上述因素。如果孩子出現(xiàn)不適，如腹脹、腹瀉等，應(yīng)及時調(diào)整飲食或就醫(yī)。
2025-04-01 06:27
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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牛奶蛋白比較粗，不易吸收。一般情況下孩子過小不建議食用，可以適當(dāng)食用羊奶。
2016-01-28 02:27
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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牛奶不能喝完全是胡說，網(wǎng)上的東西如果你不加以思索就相信吸有上當(dāng)?shù)姆莶灰嘈拍切┖f八道的東西，牛奶是不錯的營養(yǎng)性食物
2016-01-27 18:16
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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根據(jù)您的描述天天喝牛奶是沒有什么問題的牛奶中含有很多人體必須的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于孩子的生長發(fā)育
2016-01-27 16:27
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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牛奶是很好的營養(yǎng)品，不僅富含蛋白質(zhì)，并且兒童生長發(fā)育期還需要補鈣，也是有助于生長發(fā)育的建議是可以適量的飲牛奶的，但是也是要注意營養(yǎng)均衡，食物多樣化
2016-01-27 08:34
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