身材不協(xié)調(diào)，喝減肥茶能改善嗎有副作用嗎
我腿粗,屁股有點大,胳膊有點粗,是雙下巴,雖然不是很胖,但是身材整體不是很協(xié)調(diào),請問配合喝碧生源減肥茶有效嗎?它有什么副作用嗎?我的通便很好.
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回答5
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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身材不協(xié)調(diào)想通過喝減肥茶改善，這種想法不太科學(xué)。身材不協(xié)調(diào)可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不均衡、缺乏運動、激素水平變化、遺傳因素、不良生活習慣等。 1. 飲食不均衡：攝入過多高熱量、高脂肪食物，導(dǎo)致脂肪堆積。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬果攝入，控制糖分和鹽分。 2. 缺乏運動：身體代謝減緩，能量消耗不足。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 激素水平變化：如內(nèi)分泌失調(diào)，可能影響脂肪分布。需就醫(yī)檢查，必要時進行調(diào)理。 4. 遺傳因素：家族中有類似體型，可能受基因影響。通過后天努力可一定程度改善。 5. 不良生活習慣：長期久坐、熬夜等，影響身體代謝。要養(yǎng)成良好作息，避免久坐。 想要改善身材不協(xié)調(diào)，應(yīng)綜合考慮多種因素，采取科學(xué)合理的方法，包括健康飲食、適量運動、規(guī)律作息等。不建議依賴減肥茶，以免產(chǎn)生不良影響。
2025-03-31 13:20
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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碧生源減肥茶沒有太大的減肥效果，只是潤腸通便。不利于減肥。如果想減肥還是多運動?；蚨济刻煸绯靠崭购确涿鬯觾缮装状?。要注意飲食。
2016-01-29 10:09
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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碧生源減肥茶多可以潤腸通便的，但是具體的減肥效果存在個體差異的
2016-01-28 21:47
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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各人而異的，不過警惕下你，這個藥說得好，不過很類似瀉藥，吃了經(jīng)常拉的，腸胃不好的人最好最好不要吃，口服的影響好大，多運動吧，跳繩，跑樓梯，挺好的，我試過
2016-01-28 19:28
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回答1
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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您好，這是一款無副作用的減肥產(chǎn)品，多數(shù)網(wǎng)友吃了這款減肥產(chǎn)品后只出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，但是具體效果也因個體差異而不同，您可以嘗試下。
2016-01-28 18:34
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