身高 163 體重 55 吃減肥藥一月未瘦,原因何在?
我163體重55吃了一個月的美國酷秀減肥藥怎么瘦不下來
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回答5
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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服用減肥藥但體重未減,可能是由于藥物效果不佳、飲食未控制、運動量不足、基礎代謝率低、藥物不適合個人體質等因素所致。 1. 藥物效果不佳:部分減肥藥可能成分不明或作用有限。如奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等,雖有一定減肥作用,但效果因人而異。 2. 飲食未控制:若攝入高熱量、高脂肪、高糖食物過多,即使服用減肥藥,也難以達到減重效果。 3. 運動量不足:缺乏運動,身體消耗的熱量少,不利于減肥。 4. 基礎代謝率低:個體基礎代謝率低,身體消耗能量少,易導致體重難降。 5. 藥物不適合個人體質:每個人對藥物的反應不同,可能所選減肥藥不適合自身身體狀況。 總之,減肥需要綜合多種方法,不能單純依賴減肥藥。建議調整飲食結構,增加運動量,必要時咨詢醫(yī)生選擇更合適的減肥方案。
2025-04-01 03:03
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,很高興為你解答!減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實最安全的減肥方法就是適當?shù)墓?jié)食外加有效地運動,以慢跑最佳
2016-01-29 18:24
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒?,不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且需要堅持。不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發(fā)癥,出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
2016-01-29 17:08
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,運動是最好的減肥方法,不吃飯的方法是不正確的,會導致消化系統(tǒng)疾病,這種情況建議正常飲食,另外,每天堅持一個小時以上的運動,祝您健康
2016-01-29 13:58
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!
2016-01-29 12:23
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