長期服用減肥藥后改喝茶減肥可行嗎
您好大夫，有一些問題想向您請教一下，我以前太胖，通過服用減肥要來減肥，長時間服用我感覺自己身體里面的毒素太多了，臉色不好，身體狀況也不好，我就把減肥藥斷了，現(xiàn)在聽說喝茶水能減肥，我平時也有喝茶的習(xí)慣，既然能減肥，哪我就堅(jiān)持喝茶。
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回答4
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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長期服用減肥藥可能導(dǎo)致身體代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等。而喝茶減肥有一定作用，但效果因人而異，且不能替代健康的生活方式。包括合理飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息等。 1. 減肥藥危害：部分減肥藥可能影響心血管功能，導(dǎo)致心悸、血壓升高等；還可能引起胃腸功能紊亂，如腹瀉、消化不良。常見的減肥藥如奧利司他、西布曲明、芬氟拉明等。 2. 茶的作用：茶葉中的茶多酚等成分有助于促進(jìn)脂肪代謝，但作用有限。 3. 飲食調(diào)整：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 4. 運(yùn)動重要性：適量的有氧運(yùn)動如慢跑、游泳，能增強(qiáng)心肺功能，加速脂肪燃燒。 5. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，有利于維持身體正常的代謝水平。 總之，減肥應(yīng)采取綜合措施，不能單純依賴喝茶。若身體因服用減肥藥出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-02 00:41
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好：喝普洱可以達(dá)到減肥的效果，還能清理身體里面的毒素，普洱茶是所有茶葉種類中沖泡方法最多，也是最容易操作的一種。下面是最簡單的一種。首先，要知道泡好一杯茶只有兩個基本要素：水溫和茶葉浸泡時間水溫？普洱茶的水溫是最好掌握的：1000C；是不是很容易？不象龍井要850C，碧螺春要750C，很難控制，而普洱茶只要水完全煮沸即可。茶葉浸泡時間？第一道茶水可以棄去，第二道起作飲用，但第二道的茶葉浸泡時間可以短些如10-20秒，第三道浸泡時間略為第二道長些如30-40秒，以此類推，越泡茶水濃度越淡，則浸泡時間也就可以越長。1.將普洱茶葉置入濾杯中，約10克（鋪滿杯底，略高）。2.將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。3.片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。4.再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右。5.打開杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，至于杯蓋內(nèi)。6.好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。7.在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉，千萬別將他棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時，您可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置小會兒，第二杯普洱又泡好了。希望對您有幫助！
2016-01-30 16:29
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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由于普洱茶制作時經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對脂肪分解具有顯著功效。因此普洱茶可抑制體重，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。另外，常飲普洱茶能起到使人體血管舒張、腦部血流量平衡等生理效應(yīng)，所以普洱茶還可防治老年人疾病和高血壓與動脈硬化諸癥，尤其是對吸收腹部內(nèi)臟周邊的脂肪有顯著效果。
2016-01-30 10:14
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個就不好說哦。茶葉是有一定減肥的效果，但是要是你不能控制自己的進(jìn)食也是不行的。減肥也是要注意方法的，一般離要是控制好飲食。多活動。多動腦子。
2016-01-29 21:18
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