荷葉、山楂、決明子、番瀉葉配茶能減肥嗎？
1,用荷葉,山查,決明子,番瀉葉配成的茶喝了可以減肥嗎?2,對(duì)以上配方有不有需要更換的藥材,或者還需要加什么藥效果更佳?3,配方上每味藥的藥劑量分別應(yīng)該是多少?本人身高160mm,體重70Kg,對(duì)此身材十分煩惱,希望能靠服用中藥茶減肥,希望各位醫(yī)師朋友幫我提出寶貴的建議,謝謝
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回答2
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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荷葉、山楂、決明子、番瀉葉配成的茶對(duì)減肥可能有一定幫助，但效果因人而異。同時(shí)，使用時(shí)需注意合理搭配和自身身體狀況。 1. 荷葉：具有清熱利濕、升發(fā)清陽(yáng)等作用，有助于促進(jìn)代謝和減少脂肪吸收。 2. 山楂：能消食化積、行氣散瘀，可改善消化不良，輔助減少體內(nèi)脂肪堆積。 3. 決明子：有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)廢物。 4. 番瀉葉：可瀉下導(dǎo)滯，但不宜長(zhǎng)期大量使用，以免引起腸道功能紊亂。 5. 綜合考量：這些藥材的組合可能對(duì)減肥有一定作用，但單純依靠茶飲減肥效果有限。減肥還需結(jié)合合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣。 總之，中藥茶飲減肥可作為輔助手段，但不能替代綜合的減肥方法。在使用前，建議咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，以確保安全有效。
2025-04-02 18:19
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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減肥茶沒(méi)有什么用處,最基本的減肥方法是少飲食,多鍛煉.
2016-01-31 07:28
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