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身高 174CM 體重 90 斤屬于過瘦，可能由飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、精神壓力、疾病等因素導(dǎo)致。 1. 飲食不均衡：長期攝入的營養(yǎng)不足或種類單一，無法滿足身體需求。應(yīng)保證飲食多樣化，增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、谷物、蔬菜和水果。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收?？蛇m當(dāng)補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，改善腸道菌群。 3. 代謝異常：甲狀腺功能亢進等代謝疾病會使身體消耗過多能量。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后根據(jù)情況使用藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響食欲和身體代謝。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 5. 疾?。耗承┞约膊∪缣悄虿?、腫瘤等也可能導(dǎo)致體重過輕。需進行全面檢查，明確病因后針對性治療。 總之，體重過輕需要引起重視，通過調(diào)整飲食、改善生活方式、治療相關(guān)疾病等方法，逐步恢復(fù)到正常體重范圍。

偏瘦，吃食品(注明：食物是廣義的藥物)藥物會胖起來

靠吃藥來增加體重是個誤區(qū),體重低可能和機體代謝有關(guān)系,先到醫(yī)院做個檢查,看看消化代謝有沒有問題如胃部有沒有疾患t3t4是不是正常,沒有的話瘦點也沒有關(guān)系,主要還是平時多吃點,增加能量的攝入.