決明子茶能天然減肥嗎,有何功效?
年齡越來越大了,都是女人生孩子了會(huì)長(zhǎng)胖,我確實(shí)是長(zhǎng)胖了很多,有點(diǎn)像豬了,不知道有什么天然的減肥產(chǎn)品,可以一次性的減肥,肥了走路都很不方便,上次逛超市聽到別人說,決明子茶是可以減肥的,是目前很好用的天然減肥產(chǎn)品,真的能減肥嗎,有什么功效的。
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
決明子茶具有一定的輔助減肥作用,但不能期望靠它一次性減肥。其功效包括潤(rùn)腸通便、清肝明目、降脂降壓等。減肥是一個(gè)綜合的過程,還需結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等多方面因素。 1.潤(rùn)腸通便:決明子中的成分能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少便秘,幫助排出體內(nèi)廢物和毒素。 2.清肝明目:對(duì)眼睛和肝臟有一定的保健作用,緩解眼睛疲勞和肝臟負(fù)擔(dān)。 3.降脂降壓:有助于降低血脂和血壓,對(duì)心血管健康有益。 4.輔助減肥:通過促進(jìn)排便和調(diào)節(jié)代謝,在減肥過程中起到一定的輔助作用。 5.注意事項(xiàng):決明子性微寒,脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期大量飲用。且單獨(dú)依靠決明子茶減肥效果有限。 總之,決明子茶有一定的保健和輔助減肥功效,但不能將其視為減肥的唯一方法。想要有效減肥,應(yīng)建立科學(xué)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。
2025-04-03 04:10
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,你這情況作用不大的,減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!〕
2016-02-14 21:12
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好決明子茶的減肥功效是很顯著的,但是體寒的人最好不要喝,不然對(duì)身體很不好,而且還有嘔吐,它有減肥,清肝明目,降壓,通腸道的作用,但是這種茶有一定的依賴性,最有喝的時(shí)候不要喝太多,一天用量一般在15到20粒,剛好滿足身體需要。
2016-02-14 17:49
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好,這種情況建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,針灸減肥.如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅(jiān)持.最好不要用減肥藥,希望對(duì)你有幫助,有問題及時(shí)和我們聯(lián)系.
2016-02-14 11:51
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng):對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 日??破眨夯葜菡?guī)醫(yī)院有男科嗎“實(shí)時(shí)...
- 為您解讀:惠州友禾醫(yī)院收費(fèi)正規(guī)嗎“實(shí)...
- 這些泡水喝更適合腫瘤患者
- 榜單速覽:昆明白癜風(fēng)正規(guī)醫(yī)院“top...
- 專欄排名:鄭州治療不孕不育醫(yī)院排名熱...
- 排名預(yù)測(cè):鄭州專治不孕不育醫(yī)院排行榜...
- 預(yù)約入口:鄭州看不孕不育去哪個(gè)醫(yī)院-...
- 醫(yī)訊訊息:鄭州不孕不育醫(yī)院前十-不孕...
- 榜單評(píng)選:鄭州哪里醫(yī)院看不孕不育好-...
- 專題播報(bào):重慶看生殖皰疹哪家醫(yī)院好-...