產(chǎn)后肥胖，減肥茶是否有效？
我朋友生完孩子胖的厲害，原來120斤，現(xiàn)在170多斤，整個人嚴重的胖走形了，帶了一年多孩子，依然沒有瘦，現(xiàn)在準備減肥，那么，減肥茶到底有沒有效果呢
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
產(chǎn)后肥胖是許多女性面臨的問題。減肥茶的效果因人而異，且可能存在一些潛在風險。影響產(chǎn)后減肥的因素包括激素變化、飲食結構、運動量、睡眠質量和心理狀態(tài)等。 1. 激素變化：產(chǎn)后激素水平波動，如雌激素和孕激素下降，可能影響新陳代謝，導致脂肪堆積。 2. 飲食結構：產(chǎn)后為了哺乳和身體恢復，可能攝入過多高熱量、高脂肪食物。應均衡飲食，增加蔬果攝入。 3. 運動量：帶孩子可能減少了專門的運動時間，缺乏足夠的身體活動不利于消耗熱量。 4. 睡眠質量：照顧孩子常導致睡眠不足，影響激素分泌和新陳代謝，不利于減肥。 5. 心理狀態(tài)：產(chǎn)后情緒波動，壓力大，可能通過影響內(nèi)分泌和飲食行為，導致體重增加。 總之，產(chǎn)后減肥需綜合考慮多種因素，不建議單純依賴減肥茶。應通過調整飲食、增加運動、保證睡眠和保持良好心態(tài)來實現(xiàn)健康減肥。如果產(chǎn)后肥胖嚴重，可咨詢醫(yī)生制定個性化的減肥方案。
2025-04-03 14:36
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
茶好像沒有副作用不過要連續(xù)喝一兩個月才有效好像玫瑰纖茶纖腿茶效果不錯我喝了第一個月瘦了7斤第二個月就瘦了5然后就換了防輻射的茶喝了體重也沒曾加不過喝習慣了現(xiàn)在喝水都覺得沒味道
2016-02-15 11:20
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
中藥的減肥茶沒有喝過呦！我減肥是用的一種纖ti膏，優(yōu)美牌的，是中藥成份的，呵呵，用了二十多天吧，瘦了一圈，朋友們都老羨慕了！
2016-02-15 09:21
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
