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14 周歲孩子的身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。一般來(lái)說(shuō)，14 周歲男孩的正常身高范圍在 152.3 - 179.4 厘米之間，女孩在 147.9 - 165.7 厘米之間。但個(gè)體差異較大，孩子是否還能長(zhǎng)高需要綜合判斷。 1.遺傳：孩子的身高很大程度上取決于父母的身高遺傳。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。例如，牛奶、雞蛋、魚肉富含蛋白質(zhì)和鈣。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛，保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，若有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，僅通過(guò)目前的身高難以準(zhǔn)確判斷孩子是否還能繼續(xù)長(zhǎng)高。建議帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以便更準(zhǔn)確地評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

主要考慮孩子生長(zhǎng)發(fā)育較好導(dǎo)致的，不要過(guò)擔(dān)心，目前可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持充分的睡眠及合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)增高，也可以采取注射生長(zhǎng)激素。