6 歲半偏瘦體質(zhì)差的兒童能否喝酸奶?
偏瘦兒童可以喝酸奶嗎?我家孩子6歲半,體質(zhì)不太好,很瘦,聽說酸奶是減肥的,
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回答4
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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6 歲半偏瘦且體質(zhì)不太好的兒童可以適量喝酸奶,但要注意選擇合適的種類和飲用時(shí)間,同時(shí)關(guān)注孩子的身體反應(yīng)。此外,孩子偏瘦體質(zhì)差可能與飲食、消化、運(yùn)動、睡眠和疾病等有關(guān)。 1. 飲食:保證營養(yǎng)均衡,增加蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的攝入,如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 消化:若孩子消化功能較弱,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些助消化的藥物,如健胃消食片、多酶片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 3. 運(yùn)動:適當(dāng)增加運(yùn)動量,如慢跑、跳繩等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)食欲。 4. 睡眠:保證充足的睡眠,有利于生長激素分泌,促進(jìn)身體發(fā)育。 5. 疾?。号挪槭欠翊嬖诼约膊。缲氀⑽⒘吭厝狈Φ?,及時(shí)治療。 總之,對于偏瘦體質(zhì)差的兒童,要綜合考慮多方面因素,采取合理的措施來改善。家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的身體狀況,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-03 15:13
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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一般市面上的酸奶是可以喝的啊,但是最好是盡可能少喝為好啊,而且每周不要超過2-3次,每次不要超過2瓶啊.因?yàn)楹芏嗍桥浞剿崮?含有很多不是很好的添加劑.比如甜蜜素等.影響小孩的正常進(jìn)食造成其他的影響的啊.另外如果是發(fā)酵酸奶要好一點(diǎn)點(diǎn)啊.
2016-02-15 16:47
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,酸奶當(dāng)中含有豐富的乳酸桿菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群,而且蛋白質(zhì)也已經(jīng)分解比較容易吸收,孩子偏瘦體質(zhì)是可以喝的,可以促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收多喝酸奶,反而有利于補(bǔ)充鈣劑補(bǔ)充蛋白質(zhì),有利于身高和體重的發(fā)育,有利于智力的發(fā)育。
2016-02-15 01:20
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導(dǎo):可以喝的。酸奶減肥是相對的,減肥的前提是控制主食攝入和增加運(yùn)動量,做不到這兩點(diǎn),喝酸奶反而增肥,因?yàn)樗崮棠芰枯^高;體質(zhì)弱,或者免疫力差的孩子,非常適合和酸奶,第一,酸奶中含有豐富的礦物質(zhì)鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠給身體提供大量的營養(yǎng);第二,喝酸奶不會出現(xiàn)乳糖不耐癥;第三,酸奶對調(diào)節(jié)腸道功能也極為有益。
2016-02-14 23:09
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