想嘗試減肥藥，不知可行否？
我從小到大都一直是個胖妞，但我感覺自己平時吃的也不是很多，也有運動，可能是因為體質(zhì)的原因吧。最近在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)一種減肥藥，號稱安全無副作用，我想買一盒試一試。
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回答5
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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使用減肥藥需謹慎，不可盲目嘗試。影響體重的因素眾多，如遺傳、飲食、運動、睡眠和心理等。 1.遺傳：遺傳因素在肥胖的發(fā)生中起一定作用。有些人可能天生就有容易發(fā)胖的基因，導致基礎代謝率較低。 2.飲食：即使自我感覺吃得不多，但食物的種類、烹飪方式和進食時間等都可能影響熱量攝入。 3.運動：運動的強度、頻率和類型也會影響減肥效果。若運動方式不當或未達到有效運動量，可能難以減重。 4.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差會影響激素分泌，導致食欲增加和代謝減緩，從而增加肥胖風險。 5.心理：長期的壓力、焦慮等不良情緒可能導致激素失衡，引起暴飲暴食，進而導致體重增加。 總之，不建議隨意使用減肥藥。減肥應采取科學合理的方法，如均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠和保持良好心態(tài)。若體重問題嚴重，可前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-04-02 19:29
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好減肥的美眉是最希望一勞永逸的，吃一次減肥藥能有效一輩子，以后永遠不要為了減肥而苦惱，但是很多減肥藥都是會反彈的，就是要求持續(xù)的吃，一旦停藥很快反彈。還會厭食，失眠，希望我的回答對您有幫助，祝您健康
2016-02-15 23:15
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養(yǎng)學,運動學,醫(yī)學等角度去進行對癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法,一定的毅力,更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導幫助,如果不問減肥機理,不問自身情況,一味的盲目跟風,無異于以身試藥,碰巧試對了那是運氣,可惜運氣不會帶給每個人,更多的時候,錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結(jié)果.
2016-02-15 19:09
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。
2016-02-15 17:05
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，現(xiàn)在市面上的減肥藥種類多樣，質(zhì)量也參差不齊。有的減肥藥含有瀉藥成份，長期食用會使腸道產(chǎn)生依賴，嚴重會導致便秘或者內(nèi)分泌失調(diào)。最好的減肥方法還是合理的飲食加運動。
2016-02-15 09:08
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