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20 歲男生初中畢業(yè)后 4 年未長高，可能與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況以及內(nèi)分泌問題等有關(guān)。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。 2.營養(yǎng)狀況：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響生長激素分泌，進(jìn)而影響身高。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長和肌肉鍛煉，影響身高增長。 5.內(nèi)分泌問題：如生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，也會(huì)導(dǎo)致身高停滯。 20 歲男生身高增長的空間相對(duì)較小，但仍可通過改善生活方式，如保證充足睡眠、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，來促進(jìn)身體健康。如果對(duì)身高問題十分困擾，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。

您還能不能長高，現(xiàn)在是不好下結(jié)論的。最好是去做個(gè)骨骺閉合情況檢查，如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。如果已經(jīng)閉合的話，那就沒有長高的空間了，只有通過穿增高鞋等外用方式來改善了。