我想減肥,鍛煉呢,意志力不堅(jiān)強(qiáng)。能吃瀉藥
我想減肥,鍛煉呢,意志力不堅(jiān)強(qiáng)。能吃瀉藥嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
消化內(nèi)科
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患者好,如果體重不是太超標(biāo)的話,建議您還是不要通過藥物來減肥,且瀉藥對(duì)自身的健康還是有一定的影響的。健康的減肥方式應(yīng)是合理的控制膳食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不一定說非要抽出時(shí)間來鍛煉,在工作的間隙,適當(dāng)?shù)淖鲂┨K、體操等運(yùn)動(dòng)也是極好的。
2018-12-20 11:07
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回答6
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食比較安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
2016-02-24 16:02
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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不能!吃瀉藥減的是水分而不是“肥”,而且還有可能導(dǎo)致機(jī)體脫水,造成水電解質(zhì)紊亂,千萬別可以那么做。如果想要減肥,方法就是有氧運(yùn)動(dòng)+飲食調(diào)節(jié)+適當(dāng)?shù)慕】禍p肥產(chǎn)品(而不是瀉藥,更不是減肥藥物)。
2016-02-24 11:07
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo):是不建議食用藥物的,而且任何的藥物都是具有一定的毒副作用的,對(duì)于機(jī)體的健康也是不宜的。建議你可以通過飲食方面的合理有效控制搭配適宜的鍛煉活動(dòng)來合理的進(jìn)行減重的。在飲食方面可以在滿足自身營養(yǎng)供給粉基礎(chǔ)上控制總熱量的攝入,要盡量避免食用一些甜膩性的食物等,要積極的極強(qiáng)活動(dòng)鍛煉,機(jī)體只有在運(yùn)動(dòng)的過程中才可以促進(jìn)其脂肪的燃燒以及熱量的消耗,達(dá)到減重的目的。
2016-02-24 10:19
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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是不可以的,瀉藥是什引起便秘的發(fā)生的,其次減肥主要以節(jié)食加運(yùn)動(dòng)為主,平時(shí)少吃油膩的食物,多運(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)減肥的。醫(yī)生詢問:
2016-02-24 05:20
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您的年紀(jì)正處于青春期,正值身體生長發(fā)育的黃金階段,不建議盲目服用瀉藥治療。建議保證營養(yǎng)攝入的前提下,飲食清淡、粗纖維為主,最主要的是堅(jiān)持每天1小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),慢跑最適宜。
2016-02-24 02:12
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