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減肥期間喝完減肥茶能喝脫脂酸奶美容嗎

肥胖癥

我現(xiàn)在在減肥,每天晚飯后都需要喝幾杯減肥茶,但是我還要在睡覺(jué)之前喝杯酸奶,我想問(wèn)問(wèn)喝完減肥茶以后還可以喝酸奶么,會(huì)不會(huì)有什么副作用,或者會(huì)把酸奶的營(yíng)養(yǎng)成分破壞掉,我喝酸奶是想美容的,喝的是脫脂的那種,可以這樣喝么

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    減肥期間喝完減肥茶后能否喝脫脂酸奶美容,需要綜合多方面因素考慮,如減肥茶和酸奶的成分、個(gè)人體質(zhì)、飲用時(shí)間間隔、腸胃功能以及整體飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 成分:不同減肥茶的成分各異,可能包含利尿劑、瀉藥等。脫脂酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)。若減肥茶成分與酸奶成分不沖突,一般可飲用。 2. 個(gè)人體質(zhì):有些人腸胃敏感,同時(shí)飲用可能出現(xiàn)不適,如腹痛、腹瀉。而體質(zhì)較好者可能無(wú)明顯反應(yīng)。 3. 飲用時(shí)間間隔:間隔一段時(shí)間再喝酸奶,可減少兩者在腸胃中相互作用的可能。 4. 腸胃功能:腸胃功能良好者,對(duì)同時(shí)飲用的耐受性可能相對(duì)較高。但腸胃較弱者,易受影響。 5. 整體飲食結(jié)構(gòu):若飲食均衡,搭配合理,同時(shí)飲用可能影響不大。但若飲食本身存在問(wèn)題,可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。 總體來(lái)說(shuō),減肥期間喝完減肥茶后能否喝脫脂酸奶美容因人而異。建議先少量嘗試,觀察身體反應(yīng),如有不適及時(shí)調(diào)整。

    2025-01-26 12:29
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,減肥的話最好不要使用藥物,會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)等副作用,還會(huì)反彈。最好的減肥還是適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)還有控制飲食。建議您在飲食和運(yùn)動(dòng)上下功夫。不要吃含有糖分油脂過(guò)高的食物,比如米飯、面包等。同時(shí)每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量,可以慢跑、打球等,貴在您的堅(jiān)持,希望我的回答可以幫到您

    2016-02-25 13:26
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    您好,減肥的話最好不要使用藥物,會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)等副作用,還會(huì)反彈。最好的減肥還是適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)還有控制飲食建議您在飲食和運(yùn)動(dòng)上下功夫。不要吃含有糖分油脂過(guò)高的食物,比如米飯、面包等。同時(shí)每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量,可以慢跑、打球等,貴在您的堅(jiān)持,希望我的回答可以幫到您

    2016-02-25 12:21
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    不可以的,這樣會(huì)造成肥胖,你喝一回酸奶。你吃三天減肥藥都無(wú)效。所以你這樣是減不下來(lái)的。

    2016-02-25 02:02
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

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    健康指導(dǎo):一般對(duì)于已經(jīng)在喝減肥茶的話,建議還是要注意為好,最好不宜再跟酸奶食物一起搭配食用,這樣可能對(duì)于腸胃健康或者營(yíng)養(yǎng)吸收方面都可能有所影響的。另外平時(shí)減肥還要建議適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣才會(huì)比較健康。

    2016-02-25 01:56
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

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