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24 歲身高 162 厘米且自 18 歲以來無變化，能否繼續(xù)長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高可能，閉合后長高空間較小?？赏ㄟ^ X 光檢查確定。 2.遺傳：父母身高較高，子女長高可能性相對(duì)較大。 3.營養(yǎng)：充足均衡的營養(yǎng)，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，有助于長高。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的縱向運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠：良好的睡眠質(zhì)量，保證生長激素的正常分泌，利于身高增長。 總之，24 歲是否能繼續(xù)長高需綜合多方面判斷。建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查，再根據(jù)自身情況制定合理的計(jì)劃。

24歲不會(huì)再長高了，身高和遺傳有關(guān)系，注意父母身高如何。如果沒有其他異常癥狀，可以暫時(shí)觀察。