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18 歲后身高增長(zhǎng)的可能性受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線(xiàn)閉合情況等。N 倍高這類(lèi)增高藥物的效果通常不明確，不能單純依賴(lài)藥物來(lái)實(shí)現(xiàn)增高。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。父母身高較高，子女身高相對(duì)較高的概率較大，但并非絕對(duì)。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，有助于身體發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5.骨骺線(xiàn)閉合：如果骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合，身高基本定型；若未閉合，還有一定增長(zhǎng)空間。 總之，18 歲后想增高，不能盲目依賴(lài)所謂的增高藥物。應(yīng)綜合考慮上述因素，保持良好的生活習(xí)慣。如果對(duì)身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生。

18 歲后身高增長(zhǎng)的可能性受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線(xiàn)閉合情況等。N 倍高這類(lèi)增高藥物的效果通常不明確，不能單純依賴(lài)藥物來(lái)實(shí)現(xiàn)增高。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。父母身高較高，子女身高相對(duì)較高的概率較大，但并非絕對(duì)。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，有助于身體發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5.骨骺線(xiàn)閉合：如果骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合，身高基本定型；若未閉合，還有一定增長(zhǎng)空間。 總之，18 歲后想增高，不能盲目依賴(lài)所謂的增高藥物。應(yīng)綜合考慮上述因素，保持良好的生活習(xí)慣。如果對(duì)身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生。

這個(gè)是沒(méi)有用的所以不需要用了，成年以后不會(huì)增高多少的，骨閉合后不會(huì)增高的。