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你好我想咨詢一下,我19歲,159的身高...

你好我想咨詢一下,我19歲,159的身高?你好我想咨詢一下,我19歲,159的身高,然后105斤。但是盤(pán)骨大下身比較胖,請(qǐng)問(wèn)怎樣才能減肥呢。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

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    您好,根據(jù)您描述的情況,您應(yīng)該是在日常的生活中不注意鍛煉身體,才會(huì)造成身體偏胖建議您還是采取運(yùn)動(dòng)的方法,每天跑跑步,打打球,做做健美操等,在日常的飲食方面多吃一些青菜,祝您健康

    2016-03-08 18:25
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

關(guān)節(jié)痛 乏力
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